zdrowy kręgosłup

Zespół brytyjskich naukowców sprawdził ile czasu pracownicy biurowi spędzają stojąc przy biurku z regulowaną wysokością, czy i jak zmienia to ich stosunek do pracy i czy zmniejsza to dolegliwości bóli pleców?

Jak sprawdzić, czy nasz fotel i biurko ustawione są prawidłowo? Poznaj kilka zasad ergonomicznej pracy przy biurku podnoszonym elektrycznie.

Dzięki regulowanym biurkom czas spędzony za biurkiem w pozycji siedzącej zostanie zredukowany umożliwiona zostanie pożądana zmiana pozycji ciała, co odciąży mięśnie i krążki międzykręgowe.

Zastąp dotychczasową jedyną możliwą siedzącą pozycję za biurkiem dwoma: siedzącą i stojącą! Niby niewiele … a to aż 100% przyrostu możliwości!