Potrzebujesz dedykowanego rozwiązania? Sprawdź BIURKO NA WYMIAR!

0
Menu
0

Prawidłowa wysokość biurka i fotela

Prawidłowa pozycja przy biurku

Jak sprawdzić, czy nasz fotel i biurko regulowane ustawione są prawidłowo? Oto kilka zasad ergonomicznej pracy przy biurku podnoszonym elektrycznie


Jeśli przyjmiesz sztywną postawę prędzej czy później pojawią się skurcze mięśni. Stojąc możesz wykonać kilka niewielkich ćwiczeń. Stań na palcach nóg i opuść swój ciężar na całe stopy lub rozluźnij mięśnie nóg.

Pamiętajmy:
Sama pozycja stojąca nie zapobiegnie czy rozwiąże problemów bólów kręgosłupa. To zmiany pozycji ciała przy biurku pozwalają na nasze lepsze samopoczucie, naszą lepszą witalność, to one redukują nasze zmęczenie.

Zobacz również

Nowoczesne biurko w biurze dostosowane do potrzeb pracownika

Nowoczesne wyposażenie biura – trendy w 2024 roku

Nowoczesne wyposażenie biura – przygotuj firmę na pracę hybrydową Przejście z pracy zdalnej na model hybrydowy staje się nieodłączną rzeczywistością wielu…

Dowiedz się więcej
Ergonomiczne stanowisko pracy

Przegląd najnowszych trendów w ergonomicznym projektowaniu miejsc pracy

Ergonomiczne stanowisko pracy – klucz do wydajniejszej pracy W dzisiejszych czasach, gdzie wiele z nas spędza długie godziny przed komputerem, wybór…

Dowiedz się więcej
Najlepsze biurka regulowane elektrycznie

Poradnik zakupowy: Jak wybrać idealne biurko regulowane do swoich potrzeb

Jak wybrać idealne biurko regulowane do pracy i nauki Wybór idealnego biurka regulowanego do pracy i nauki może wydawać się wyzwaniem,…

Dowiedz się więcej
Kontynuuj zakupy

Twój koszyk jest obecnie pusty! Pomożemy Ci znaleźć idealny przedmiot!

Sklep