Człowiek jest stworzony do ruchu. Ciało, jego anatomia i proces przemiany materii są zaplanowane do bycia aktywnym wiele godzin w ciągu dnia. Tylko w ten sposób nasz organizm może optymalnie funkcjonować i przez długi czas pozostawać wydajnym i cieszyć się zdrowiem.
Nasza cywilizacja nakazuje nam coraz więcej czasu spędzać za biurkiem. To właśnie tu wykonujemy naszą pracę zawodową, tu spędzamy nasz wolny czas. Większość z nas stara się nadrobić brak ruchu w ciągu dnia pracy i uprawia w wolnym czasie sport lub w inny sposób stara się być aktywnym ruchowo. Co możemy jednak uczynić dla naszego ciała już w czasie pracy? Jak sprawić, by nasz czas spędzony za biurkiem nie był takim obciążeniem dla naszego organizmu? Jak przynajmniej po części zapobiec chorobom naszej cywilizacji, a w szczególności bólom kręgosłupa? Może masz już wykupiony abonament w studio fitness, może nawet regularnie je odwiedzasz, ale biurko z regulowaną wysokością blatu zapewni Ci już w czasie pracy konieczną podstawową zmianę pozycji ciała.
Zastąp dotychczasową jedyną możliwą siedzącą pozycję za biurkiem dwoma: siedzącą i stojącą! Niby niewiele … a to aż 100% przyrostu możliwości!
Biurko regulowane elektrycznie pozwala w szybkim czasie zmienić naszą pozycję za biurkiem z siedzącej na stojącą i odwrotnie. Nie tylko to, biurko regulowane możemy idealnie dopasować do naszego wzrostu w obu pozycjach pracy. Nie jesteśmy zdani na to, co kupiliśmy w salonie meblowym czy też na to, co zastaliśmy w miejscu pracy. To my sami ustalamy najlepsze dla nas wysokości, a niewielka „inteligencja” zapamiętywania tych optymalnych wysokości przez sterowanie biurka z regulowaną wysokością blatu pozwoli szybko je osiągać.
Decyzja o zakupie biurka z regulowaną wysokością już zapadła? Super, Twój kręgosłup jest Ci już wdzięczny, a Twe mięśnie mu wtórują. Z pewnością ortopeda i kardiolog też pochwalą tą decyzję.
Najważniejsze jest jednak to, iż Ty nie będziesz czuł się znużony podczas zajęć za biurkiem i nade wszystko ……. będziesz miał możliwość ZMIANY, a właśnie to wszyscy lubimy 🙂
Zobacz również
Jak poprawić produktywność i koncentrację podczas pracy?
Twój przewodnik po idealnym ergonomicznym miejscu pracy Inicjując naszą podróż do stworzenia ergonomicznego miejsca pracy, warto zrozumieć, co to termin tak…
Jak stworzyć ergonomiczne miejsce pracy? Poradnik dla początkujących.
Ergonomia na co dzień – pierwsze kroki Tworzenie ergonomicznego miejsca pracy jest kluczem do zwiększenia komfortu oraz produktywności, zarówno w sferze…
Wyposażenie biura – 5 produktów, które zwiększają ergonomię pracy
Optymalizacja stanowiska pracy: postaw na ergonomiczne wyposażenie biura W dobie rosnącego zainteresowania zdrowiem pracowników oraz jakością ich pracy, ergonomia staje się…